1. 形容心情复杂不知道怎么办的句子有哪些

1. 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

2. 也许是我错了，但却错得让我不知所措，有时盯着夜空不停的抬起头，尝试着用改变角度，去寻求另外一种快乐。但往往却事与愿为，因为我眷恋我们之间这份曾经美好的回忆，夜空落下的泪水又开始拉扯我紊乱的思绪。

3. 当我不知所措、徒劳无功时，当我挫折无助、焦虑紧张时，或当我生活茫然、毫无自主时，我希望的只是一个空档的时间，即使是六十分钟或六十秒。

4. 大火熊熊燃烧起来，她不知所措地站在那儿。

5. 事情来得这么突兀，使他简直不知所措。

6. 节奏和语调的千变万化，使计算机茫然不知所措。

7. 他被突来的质疑问得张口结舌，不知所措。

8. 哈尔2德变得目瞪口呆，他不知所措地瞧着道林格雷。

9. 像狐狸一样狡猾的尼克松又一次使他的对手不知所措。

10. 她不知所措，她左顾右盼。好像在找什么东西。

11. 看着这一泻千里的洪水，所有的居民顿时就不知所措了。

12. 美丽于30的女人而言是在漫漫地流失，使她们不知所措。多姿多彩的生活正离30的女人远去，她们日复一日从走到的家，再从家走到，年复一年地重复地奔波着，只是空虚和寂寞陪伴着她们，总是不完的家务。

13. 看着她不知所措的样子，我也很着急。

14. 人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废、不知所措。

15. 一个人的胆子大，才能有作为；畏怯的人，懦弱的人，他虽然没有身临其境的危险，但只要一听到人家的恐吓言语，早已吓得不知所措，试问这样的人可能有什么建树呢？卡耐基

16. 霎时，一道闪电划破天空，耳边响起了“轰”的一声炸雷，好像要把房子震蹋似的。教室里的灯一下子熄了，周围暗了下来。我差点儿吓破了胆，同学们也被这出其不意的雷声吓得不知所措，过了好一会儿，雨终于慢慢小了。

17. 一天下午，我领着咪咪出去玩，它发现了一棒玉米，于是它想把那棒玉米吃掉。它过去了，谁知那里有一个夹子，一下就把咪咪的腿给夹住了。咪咪喵的叫了一声，面对可怜的咪咪我不知所措。

18. 急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、忙忙.

19. 尴尬其实是人生经常遭遇到的一种状态，它有个小小的规律，你越是害怕它，它就越张牙舞爪，让你不知所措。如果你坦然处之，心想人非完人，谁都有出糗的时刻，它也就泄了气。毕淑敏

20. 挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。

21. 母亲就是一盏灯，为你照亮前进的道路，让你安全的走下去；母亲，也是生活中的引路人，当你站在十字路口不知所措时，她一定会为你指引一条光明大道；其实，母亲更是一把钥匙，能够打开你心中的每一把锁。

22. 你心跳吗？爱情是只见了一个人心跳。见到别人也许还插科打诨无动于衷，可是，见了他就拘束，就发紧，就不知所措，就心跳到嗓子眼。

2. 不知道自己是怎样的心情是怎样的心情

人活着

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后！

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！

最后祝你能快乐的过好每一天！

3. 形容“想得而得不到的心情”的句子有哪些

1.那种付出了极大的努力和心血去做一件并非分内的工作，却得不到想要的认可的心情； 那种想要去培育一颗种子，到头来看到它枯死、卷曲、凋零的心情； 那种偶尔想要用暴力来为公正代言的心情：这些都曾经在我的生活里一闪而过，有的闪了好多次，闪得我腰都闪了，我却还没有抓住它们、杀死它们。——囧叔《我讲个笑话，你可别哭啊》

2.或许行年渐晚，深知在劳碌的世间，能完整实践理想中的美，愈来愈不可得，触目所见多是无法拼凑完全的碎片。再要苦苦怨忿世间不提供，徒然跟自己倒戈而已。想开了，反而有一份随兴的心情，走到哪里，赏到哪里。不问从何而来，不贪求更多，也不思索第一次相逢是否最后一次相别。——简媜《落葵》

3.想你每天都开心。我把我的坏心情隐藏，你问起我都不说。怕你因为我难过而难过。也怕就算我说了，却得不到你的安慰得不到你的心疼。

4.陈奕迅在歌里唱到，得不到，多么好，当得到，不知怎算好…我在想怎么这么傻，喜欢一个人，想拥有的心情有多强烈自己是知道的，可是当得到的时候才知道那种心情，得到的时候，要怎么办？而且那个人心里没有你的时候…

5.越是得不到的越是执着，心里的答案已经说了千万遍，可想你时的心情依然未变，反而越是不可收拾的泛滥！

6.当你关注一个人的时候，首先会着重观察他的脸，如果在他脸上得不到你想要的讯息，你就会转而观察他的其他方面……因为你不想影响心情。

7.他认为自己有这样豁出命的心情，可不认为会为了别人，这样不顾一切地做出决定，没有一点回报的，带回无尽的后患，同时还得不到一点应得的感激。他不是没有顾虑相反他忧心忡忡，然而所有的想法都不由自主地转到那里，所有各种各样复杂的心情，统统在经过各种深思熟虑后化为一句，真特么贱啊你。

8.她无数次回想过去，连自己也不喜欢从前那个被宠坏了的女孩，那么年少轻狂地自以为是，以为谁都得爱她，以为没有什么得不到。然而，当她想到这个晚上，校园里昏黄的路灯下，肩膀上还停留着一片落叶的女孩茫然失措地对着自己爱过的少年说出了心里的那句话，她忽然原谅了当年的自己，那不过是一个太渴望去爱，却不知道到该如何爱的傻孩子。《致我们终将逝去的青春》

9.有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。

10.以前偶尔的想到你，是笑着；现在偶尔的想起你，也是笑着，但似乎是在苦笑。以前和你打闹玩笑，是开心的；现在也非常的开心，只不过开心之后，就是莫大的空洞和感伤。以前我想，哪怕得不到，守着你也很美好；现在我觉得守着你依然很美好，只是心里会隐隐作痛。以前我喜欢你，现在我爱你……我说过我很享受这样守候你的心情，而这份心情越来越沉重。

4. 有点不了解自己,心情不由控制

现在的我该释怀的说真的还没有释怀！慢慢的学着淡忘，从中悟出了很多道理，现在特别喜欢忙碌，因为忙碌了的我才能不会去想些事情，好像很少人知道我这个博客，这样我就可以在这里吐露我的心声了，都说着学着长的就能学会很多，但我要说不是，还有一句当局者迷旁观者清呢，当局者的执迷是谁也理解不了的，现在的生活说实话，上班是快乐的，有很多欢笑，每天可以说心情很好，我是个不喜欢把心情带入工作的人，因为不仅是自己心情不好还会影响到我的同事们，我喜欢享受大家的幸福，尽管有的时候会很紧张，但我们会彼此包容理解，那些是很多人都做不到的，这样觉得很幸福，可有的时候为什么感觉总是不满足呢？是不是自己要求很过分呢？越来越不了解自己了，有的时候每个场景都能让我想起过去，美好的难过的过去的回忆，人的脑子真的是不由自己控制甚至是越不想想起越总是勾起回忆触动神经，我很喜欢一个人在家的感觉，感觉是那样的舒服，听着旋律~~~ 上次算命的说我5月24日，缘分一定到！虽然嘴上说着假的，可是心里还是期盼着~这就是我吗？口是心非，什么都想自己面对，独立承担，似乎这样就是我！！！

望采纳~！

5. 我的心情很乱,不知道该干什么

人总有失落和心情不好的时候！

没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：

1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！

2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！

3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。

4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。

5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。

6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！

7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

其实世界上没有一帆风顺的人生，人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！

朋友，最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！

（*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

6. 心情沉重而郁闷、不知道自己在想些什么

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。

有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。

其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。

这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。

人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。

也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。

你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻。

7. 心情低落,但是不知道为什么

你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事，毕竟昨天，成为过去，无法改变，不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情，一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜欢上你的工作，不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比，这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己，这句话我想你应该听过吧，所以，和别人比是没什么意思的，只有和自己比，才能永远有奋斗目标，不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候，只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受，说的不对 你就当他唱歌，不要放在心上，这个世界上有那么多的无聊的人，如果你都和他们计较，怎么会有好心情呢！ 最重要的一点，一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情，比如：听听歌，做运动等 希望你天天快乐！天天好心情！人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后！ 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。

点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

加油吧！最后祝你能快乐的过好每一天！！。