配方：苦杏仁、桔梗、款冬花、菊花、茯苓、枸杞子、蜂蜜。

步骤：

1.取苦杏仁5克，桔梗、款冬花各10克，菊花、茯苓各15克，枸杞子适量。

2.将以上干品放入茶壶或瓷缸中，加入适量开水，热水待30-40分钟左右，直到水变成浅黄色。

3.加入适量蜂蜜即可，每天喝2-3次。

作用：此茶可以清肺排毒、润肺止咳，适合于平时长期吸入雾霾等污染物的人饮用。特别适合于冬天，气温较低、呼吸困难的老人和儿童饮用。