绿茶和花果茶类对胃部有助益。 绿茶含有丰富的茶多酚成分和咖啡因，可以促进胃肠蠕动，改善胃病症状，还能抑制幽门螺杆菌的生长，对胃肠道有保护作用。花果茶类如菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等具有滋阴养胃的效果，可以缓解胃部不适，促进胃肠道健康。但是，具体选择茶叶需根据个人口感和身体状况来选择，最好在医生的建议下饮用。