更新时间:2023-06-16 17:32:53作者:佚名
1、要保证睡眠
2、饮食要多元化一点,全面补充营养
3、少喝可乐等碳酸饮料,不喝酒不抽烟
4、平时也可以用何首乌洗头
5、染发水,尽量买植物精华提取的
6、可以看一下中医
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1、要保证睡眠2、饮食要多元化一点,全面补充营养3、少喝可乐等碳酸饮料,不喝酒不抽烟4、平时也可以用何首乌洗头5、染发水,尽量买植物精华提取的6、可以看一下中医
2023-06-16 17:32
1、注意饮食2、放松心情3、增强体质4、注意保暖5、要劳逸结合
1、蒸大蒜水2、烤橘子3、麻油姜末炒鸡蛋4、香菜黄豆汤
1、较为清淡的饮食结构2、及时补充各种维生素3、早上喝一些姜水4、做适量运动5、多呼吸新鲜空气6、避免有精神压力
1、学会缓解压力2、良好的饮食习惯3、吃黑芝麻4、每天按摩头皮5、身体和精神的正常6、生姜涂抹7、使用木质梳子,不要用塑料材质的8、吃一些中药
1、芦荟新鲜汁液2、土豆3、热敷
2023-06-16
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