老班章普洱茶生茶是指未进行发酵加工的普洱茶，具有浓郁的香气和独特的口感，以下是建议的喝法：

1. 水温：使用沸水冲泡，水温建议在100℃左右。

2. 茶量：建议用3-5克茶叶泡一杯250毫升的普洱茶。

3. 初泡：第一泡的时间可以稍长一些，可以在1-2分钟之间，这样可以让茶汁充分释放出来。

4. 后泡：第二泡以后，每次泡的时间可以逐渐增加，一般可以在2-3分钟之间，也可以根据个人口感酌情调整。

5. 感受：品尝时可以先闻一下茶香，再尝一下茶汤，感受茶汤的口感和气息，品出茶的层次和味道。

6. 重复泡茶：老班章普洱茶可以重复泡茶多次，每次泡出来的茶汤都有不同的口感和气息，建议泡3-5次。

注意事项：

1. 生茶不宜过量饮用，建议适量品尝。

2. 饮用前先冲洗茶叶，去除杂质和茶屑。

3. 喝茶前最好先吃些小点心，以免空腹喝茶对胃部造成刺激。