生普茶和熟普茶是两种不同的加工工艺，它们的功效有所不同。

1. 生普茶的功效：

生普茶又称为“青茶”，是一种没有经过发酵的茶叶。它含有较高的咖啡因和茶多酚，有以下功效：

- 提神醒脑：生普茶中的咖啡因可刺激中枢神经，促进思维和注意力的集中。

- 降脂减肥：茶多酚可抑制脂肪的合成和转化，有助于减少脂肪的积累。

- 预防癌症：生普茶中的茶多酚有抗氧化作用，可减少自由基对细胞的伤害，有助于预防癌症的发生。

- 保护牙齿：生普茶中的茶多酚可减少口腔细菌的生长，有助于保护牙齿。

2. 熟普茶的功效：

熟普茶又称为“黑茶”，是经过适当的发酵处理后制成的，它的功效有以下几点：

- 降脂降压：熟普茶中的化学成分可促进血液循环，有助于降低胆固醇和血压。

- 促进消化：熟普茶中的物质可刺激胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。

- 排毒养颜：熟普茶中的物质有利尿作用，可促进身体内废物和毒素的排出，有助于美容养颜。

总的来说，生普茶和熟普茶都是有益健康的茶饮，它们的功效因茶叶的加工方法不同而有所不同。