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2023-10-30
茶籽芯的功效与作用（茶籽油的功效与作用）
更新时间：2023-09-20 10:05:56作者：橙橘网
茶籽芯是指从茶叶中提取的籽仁，具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：茶籽芯中含有丰富的茶多酚和维生素E等抗氧化成分，可以帮助清除自由基，预防和缓解氧化应激带来的损害。
2. 保健美容：茶籽芯中的多种抗氧化成分和多不饱和脂肪酸，能够促进皮肤弹性和保湿，减轻皱纹和色斑，同时对头发和指甲也有修护作用。
3. 改善肠道功能：茶籽芯中的植物蛋白酶和膳食纤维可以促进肠道蠕动，增强肠道蠕动能力，改善便秘症状。
4. 降血压：茶籽芯中的芸香甙等成分具有明显的降血压作用，能有效预防和缓解高血压症状。
5. 预防心血管疾病：茶籽芯中的多不饱和脂肪酸和硬脂酸等成分能调节血脂，降低胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
总之，茶籽芯具有广泛的保健作用，是一种天然健康食品。