1.准备好冲泡器具，包括茶杯、茶具、茶叶、过滤器等。

2.取适量的白茶，约5-7克，置于杯中。

3.将80℃-90℃的热水倒入杯中，润湿茶叶，然后倒掉水，这个过程叫预热。

4.再次将热水倒入杯中，大概五分之一的杯子容量，待茶叶下降后停止注水。

5.盖上杯盖，等待30秒钟左右，直至茶叶充分展开。

6.再次注入热水，这次可以约八分满杯，等待60秒左右。

7.将茶水倒入杯中，享用美味的白茶。

8.可以根据个人口味增减茶叶和水温、冲泡时间。