昆仑雪菊是一种常见的草本植物，对身体有以下好处：

1. 抗氧化：昆仑雪菊富含多种天然抗氧化物质，可以对抗自由基的损害，有助于预防老化、癌症和心血管疾病等疾病。

2. 降血糖：昆仑雪菊的多糖成分可以增强胰岛素敏感性，降低血糖水平，有助于预防和治疗糖尿病。

3. 增强免疫力：昆仑雪菊含有多种营养素和生物活性物质，可以促进免疫细胞的生长和增殖，增强免疫力。

4. 减肥：昆仑雪菊含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，控制食欲，有助于减少摄入的热量，减少脂肪堆积。

5. 美容养颜：昆仑雪菊含有多种营养和生物活性物质，可以抗氧化、抗衰老，有助于维持皮肤弹性和光泽，延缓皮肤老化。

总之，昆仑雪菊具有多种营养价值和保健功效，可以帮助人们维护身体健康。