兰贵人茶有以下几个好处：

1.降低血脂：兰贵人茶中的多酚和茶多糖可以降低血脂和胆固醇，对心血管健康有帮助。

2.促进消化：兰贵人茶中的多酚和茶多糖可以促进肠道运动，缓解便秘和胃肠不适。

3.美肤养颜：兰贵人茶中的茶多酚和维生素C具有抗氧化作用，可以延缓皮肤老化，使皮肤更加光滑细腻。

4.抗癌防癌：兰贵人茶中的多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散，对于预防和控制癌症有一定的帮助。

5.提神醒脑：兰贵人茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，增强大脑的工作效率。