茶皂素是茶叶中的一种营养成分，具有多种生物活性，包括抗氧化、抗癌、抑制肥胖等作用。由于茶皂素含量不能直接决定茶叶的好坏，因此不能简单地说含量高的茶就一定好。

首先，茶叶的好坏与茶叶的品种、产地、加工工艺等因素相关。同一种茶叶在不同的产地、工艺下，其茶皂素含量也会有所差异。其次，茶叶的产地和加工过程还会影响茶叶的口感和香气等方面，所以一个好的茶品应该是口感好、香气浓、茶皂素含量高的茶叶。

因此，选择茶叶时不仅要考虑茶皂素含量，还要关注茶叶的品种、产地、工艺等因素，并结合自己的口感偏好来选择最适合自己的好茶。