绿茶茉莉花茶的功效和普通绿茶有相似之处，主要包括以下几个方面：

1. 抗氧化与防衰老：绿茶茉莉花茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，可以清除自由基，减缓细胞老化，延缓衰老过程。

2. 提高免疫力：茶多酚还可以增强人体免疫力，对抗病毒和细菌的侵袭。

3. 促进新陈代谢：茉莉花茶中的芳香物质可以刺激胃肠道的蠕动，促进食物消化与代谢。

4. 减肥瘦身：茶多酚能够促进脂肪分解与使用，有助于减少体内脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。

5. 改善心理健康：茶多酚还有助于缓解压力和改善情绪，有助于提高心理健康。

总的来说，绿茶茉莉花茶可以起到促进健康的作用，但需要正确的饮用方法和适量的饮用。同时，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者等，需要在医生指导下饮用。