1. 清热解毒：普洱茉莉花茶可以清热解毒，帮助人体排除体内垃圾和毒素。

2. 调节肠胃：普洱茉莉花茶可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等症状，有助于消化和吸收。

3. 降脂减肥：普洱茉莉花茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以降低血脂和血糖，有助于减肥和调节血压。

4. 抗氧化：普洱茉莉花茶中含有多种抗氧化物质，可以有效地清除自由基，减缓衰老。

5. 调节情绪：普洱茉莉花茶中的茶多酚可以促进大脑的血液循环和代谢，有助于缓解压力和紧张情绪。