维生素d过期了其他用途(过期了的维生素d可以用来干什么?)

更新时间:2023-06-19 14:02:51作者:橙橘网

维生素d过期了其他用途(过期了的维生素d可以用来干什么?)

1、维生素D过期了是没有任何用处的,应该及时扔掉。

2、因为过期的药物不能服用,不仅没有疗效,而且可能会引起一些副作用。建议不要把过期药品放在家里,直接扔进垃圾桶。如果放在家里,可能会被不知道的人直接吃掉。保质期过后,不得服用任何药物。因此,应该在平时注意检查药箱。平时要加强营养。可以吃更多高钙和维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果,以及豆类、牛奶和鸡蛋。香菇也含有维生素D。平时除了吃维生素还可以多进行一些体育锻炼,都能够帮助增强自身的抵抗力。也可以吃海鲜中的鱼、虾、蟹的白肉中都含有维生素D,尤其是三文鱼中富含维生素D。

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