1.准备一只无色、干净的玻璃瓶，或是铁罐等密封容器，容器要事先用热水冲洗干净，然后擦干备用。

2.选用新鲜、有机的玫瑰花，去除花瓣上的杂质和污物，将花瓣轻轻洗净并晾干备用。

3.将花瓣放入准备好的水或饮用纯净水，每100克花瓣加入500毫升水即可。

4.盖上容器盖子，将其放置在阴凉、干燥的地方，不要直接暴晒在阳光下，让其静置12小时以上，以便让花瓣中的芳香成分充分溶解在水中。

5.随时检查水的颜色和气味，如果发现水呈现发黑或有异味，应及时更换水，并重新放入花瓣。

6.泡水时间取决于个人口味，建议不要超过24小时，超过24小时会导致水质恶化、营养流失，而且口感也变得苦涩并失去了原有花香。

7.最后，将泡好的玫瑰花水倒入玻璃杯中，可以加入适量的蜂蜜、柠檬汁或是其他水果泡水，制成自己喜欢的口味。