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上火怎么办内分泌改善了，自然降火了

更新时间：2023-06-18 14:34:06作者：佚名

上火怎么办内分泌改善了，自然降火了

1、早睡少熬夜

2、忌油腻，多吃清淡

3、多喝茶

4、泡菊花、薄荷喝

5、多吃凉性水果

本文标签：上火怎么办

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