红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-22 16:06:31作者:橙橘网
材料:
1. 洗净的柚子皮(1-2个)
2. 柚子肉(适量)
3. 红糖或者蜂蜜(依据口味添加)
4. 清水(适量)
步骤:
1. 将柚子皮洗净、削成薄片或者拍成碎末。
2. 将柚子皮放入热水中焯水2-3次,倒掉水。
3. 加入清水,将柚子皮用中火煮到软。
4. 将柚子肉切成小块,加入锅中,再煮5分钟。
5. 如果想要更浓郁的口味,可以将煮好的柚子倒入砂锅中,用小火慢慢熬制。
6. 放入红糖或蜂蜜,调整口味,搅拌均匀。
7. 熬制至汁稠,过滤出固体部分即可。
注意:
1. 煮柚子皮的过程中,要不断搅拌,防止糊锅。
2. 红糖或蜂蜜可以根据个人口味加减,但不要放太多,以免太甜影响口感。
3. 柚子茶可以直接喝,也可以加入冰块和柚子肉作为凉茶饮用。