瘦肚子的茶常见的有：

1. 红茶：红茶中含有茶多酚和儿茶素等成分，能促进脂肪的分解和代谢，帮助减少腹部赘肉。

2. 绿茶：绿茶具有消脂、降脂的作用，可加速脂肪的代谢和分解，常喝绿茶可以减少腹部脂肪的积累。

3. 菊花茶：菊花茶中含有萜类、黄酮等成分，能消除胃部积滞，改善腹泻、腹胀等消化问题，对于瘦身、美容都有一定的帮助。

4. 丝瓜茶：丝瓜中含有丝瓜酪酸、β-胡萝卜素等成分，可以帮助消除腹部的水肿和积聚，达到瘦腹的效果。

5. 薏米茶：薏米中富含蛋白质、纤维素、维生素等成分，具有利尿、消水肿、排除毒素等功效，帮助减少腹部脂肪。

需要注意的是，喝瘦肚子的茶并不能像传言中那样快速神奇减掉腹部脂肪，还需要坚持适当的运动和饮食控制才能取得显著的瘦腹效果。此外，过量饮用茶类可能会对身体造成不良的影响，建议适量饮用。