月光白茶是一种高档白茶，其功效主要有以下几点：

1. 抗氧化：月光白茶中含有丰富的茶多酚和其他多种营养物质，具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，增强免疫力，抗衰老，防止疾病。

2. 降压降脂：月光白茶可以降低血压，降低胆固醇和三酰甘油水平，减少心血管疾病的风险。

3. 增强免疫力：月光白茶中含有丰富的黄酮类化合物和多种营养物质，可以增强免疫力，提高人体对疾病的抵抗力。

4. 改善睡眠：月光白茶含有少量的咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，同时还有舒缓神经、改善睡眠的作用。

5. 美容养颜：月光白茶中含有丰富的多酚类化合物和维生素C等多种营养物质，可以帮助清除体内有害物质，促进血液循环，维持皮肤健康，有助于美容养颜。