薄荷红茶主要由红茶和薄荷叶混合而成，它具有以下几个功效：

1. 帮助消化：薄荷红茶具有促进消化的作用，因为薄荷具有提高胃肠道运动的能力，能帮助消化食物，减轻胀气和胃部不适。

2. 缓解焦虑：薄荷红茶具有轻微的镇静作用，可以帮助缓解焦虑和压力。

3. 改善呼吸：薄荷有开放呼吸道的功效，能够舒缓呼吸道，从而缓解哮喘和呼吸道炎症等问题。

4. 抗菌消炎：薄荷和红茶都具有抗菌消炎的能力，能够预防和缓解口腔问题，如口臭、牙龈出血和口腔炎症等。

5. 提神醒脑：红茶的咖啡因和茶多酚含量较高，能够提神醒脑，增强注意力和记忆力。同时，薄荷的清香也能使人感到清爽和舒适。