、益肝、明目、强身健体、延缓衰老等，被称为“长寿草”。具体功效如下：

1.补肾壮阳：枸杞子具有非常好的补肾壮阳作用，对男性肾虚、阳痿、早泄等症状有明显的改善作用。

2.明目益视：枸杞子中含有大量的胡萝卜素和维生素A，有助于保护和改善视力。

3.延缓衰老：枸杞子中富含多种抗氧化物质，能够清除人体内的自由基，延缓衰老，保持身体健康，清除体内毒素。

4.提高免疫力：枸杞子中含有多种营养成分，能够提高身体免疫力，增强人体抵抗力，预防疾病。

5.调节血糖：枸杞子中含有多种有益成分，对糖尿病患者有调节血糖的作用，能够帮助降低血糖，减轻糖尿病症状。

总之，枸杞子泡水喝的功效非常多，不仅能够滋补肾阳、明目益视，还能够延缓衰老、提高免疫力、调节血糖等多方面发挥作用，是一种非常健康的食物。