陈皮桂花红茶功效(陈皮桂花红茶功效和作用)

更新时间:2023-06-03 22:03:49作者:橙橘网

陈皮桂花红茶功效(陈皮桂花红茶功效和作用)

陈皮桂花红茶的功效主要有以下几个方面:

1. 健胃消食:陈皮和桂花都具有健胃消食的功效,可以促进胃肠蠕动,缓解胃肠不适,促进食欲。

2. 缓解疲劳:红茶中含有咖啡因,可以提高人体的代谢率,缓解疲劳,增强精力。

3. 抗氧化:桂花和红茶中含有丰富的多酚类物质,具有抗氧化作用,可以提高身体免疫力,预防氧化损伤。

4. 改善心情:陈皮和桂花具有舒缓神经的作用,红茶中的茶氨酸和多酚类物质也可以改善心情,缓解压力和焦虑。

5. 降脂减肥:红茶中的茶多酚可以促进脂肪的分解和代谢,有助于减少体内脂肪的积累,降低血脂。

需要注意的是,陈皮桂花红茶虽然有很多好处,但也不宜过量饮用,否则可能会出现一些不适症状。

本文标签: 陈皮  红茶  功效  

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