1.准备干燥的人参花和滚水。

2.取适量的人参花，放入茶杯中。

3.将滚水倒入茶杯中，注入约8～10ml的水，待人参花渐渐展开后再慢慢加水至2/3杯。

4.焗盖杯子，将茶叶在80度-90度左右的温水中泡制，约3-5分钟左右即可。

5.在茶水中加入适量蜂蜜和红枣，提升口感和营养价值。

6.品尝人参花茶时，应将茶杯挪到鼻子附近，轻吸一口，感受人参花茶的香气。再让茶水在口中缓慢流动，品尝人参花茶的滋味。