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手上长老年斑怎么办怎么样可以让他慢慢的淡化啊

更新时间：2023-06-17 21:03:42作者：佚名

手上长老年斑怎么办怎么样可以让他慢慢的淡化啊

1、加强锻炼,保持年轻的体魄

2、多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食品

3、每天都喝几杯绿茶或花茶

4、多吃些瓜果、水果类、豆类食品

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