更新时间:2023-06-16 10:03:46作者:佚名
1、摆正心态
2、罗列不足
3、制定目标
4、设立期限
5、针对不敢表达的情况,请先正视自己的目标
6、针对表达混乱的情况,每次和别人沟通前,先考虑好大概讲几点
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1、摆正心态2、罗列不足3、制定目标4、设立期限5、针对不敢表达的情况,请先正视自己的目标6、针对表达混乱的情况,每次和别人沟通前,先考虑好大概讲几点
2023-06-16 10:03
1、若出现红肿时可用芦荟汁镇痛2、停止使用护肤品3、及时找医生治疗4、用化妆水不断敷脸5、患者可用冷敷护理6、用黄瓜汁涂抹患处7、用茶水热敷患处8、涂抹乳液护理患处
1、鸡蛋黄、动物肝脏等高胆固醇的食物2、马铃薯、蜂蜜等糖分含量高的食物3、花生、肥肉等脂肪含量过高的食物
1、少吃甜食2、多吃蔬菜3、饮食清淡4、饭后喝温水
1、苹果2、山药3、大蒜4、洋葱5、黑木耳
1、日常调养2、运动锻炼3、皮肤护理4、食疗方法5、中药滋补
2023-06-16
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