记性不好怎么办 4个方法帮你提高记忆力

更新时间:2023-06-16 09:03:36作者:未知

记性不好怎么办 4个方法帮你提高记忆力

1、睡眠充足

2、营养充分

3、内容熟练

4、制作备忘

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