干红和干白酒的功效略有不同：

1. 干红酒：促进血液循环、防止心血管疾病、降低胆固醇、改善睡眠、抗氧化、减少抑郁等情绪状况。

2. 干白酒：有清爽口感，适合搭配海鲜、鸡肉等烹调方式清淡的料理，同时可以缓解疲劳，改善胃口，促进消化、排毒，增强身体代谢和免疫力。

需要注意的是，饮酒过量会给身体带来负面影响，所以饮用干红或干白酒时需适量，并且最好在医生的建议下进行。对于一些人群，比如孕妇、儿童和酒精过敏者等，不适合饮酒。