更新时间：2023-06-16 17:33:35作者：未知
1、良好的生活习惯
2、注意饮食
3、保持充足睡眠
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1、良好的生活习惯2、注意饮食3、保持充足睡眠
2023-06-16 17:33
1、脱脂酸奶2、红枣黄柏3、蜂蜜4、洋甘菊5、芦荟6、红酒+金橘7、黄瓜
1、蜂蜜麦片2、芦荟
1、睡觉姿势2、按摩3、运动4、食物5、病变
1、食补2、运动3、按摩
1、冰敷2、拍爽肤水3、涂芦荟胶4、敷青瓜片
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