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吸收不好怎么办可以从这些方面进行调理

更新时间：2023-06-18 18:33:27作者：佚名

吸收不好怎么办可以从这些方面进行调理

1、注意饮食清淡

2、吃易消化易吸收的食物

3、注意饮食规律

4、需要细嚼慢咽

5、按摩腹部

6、加强身体锻练

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