更新时间:2023-06-16 12:02:25作者:佚名
1、积极进行早期修复
2、休息
3、冷敷
4、压迫
5、抬高患肢
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1、积极进行早期修复2、休息3、冷敷4、压迫5、抬高患肢
2023-06-16 12:02
1、将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。2、顺时针、逆时针转动脚踝各10次。3、将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。4、脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。
1、注重卫生2、补充一定量的水分3、做好基本的护理4、用药
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1、首先需要先下载安装安卓模拟器(例如小皮助手),可以在网上搜索一个。2、在模拟器应用商店里直接搜索游戏名称然后下载安装即可。当然小伙伴们也可以先把游戏的APK安装文件先下载在电脑上,然后再打开模拟器我的游戏页面,点击右
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