更新时间:2023-06-15 11:32:48作者:未知
1、佩戴眼镜是首选方案
2、眼睛多休息控制近视发展速度
3、注意用眼习惯避免眼睛疲劳
4、按摩双眼缓解眼疲劳
5、多进行户外锻炼
6、多吃养肝明目食物预防近视
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2023-06-15 11:32
1、救人2、跳与不跳3、毒人4、对跳
1、踮脚锻炼3分钟2、曲腿伸腿3分钟3、靠墙站立3分钟
1、白菜2、豆芽3、红薯和花生4、白萝卜5、西葫芦6、蜂蜜与香蕉
1、动物性食品 2、植物性食品
1、中医治疗2、肉食的选择3、多吃蔬菜和水果
吃什么补血? 教你3招!
2023-06-15
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