1.菊花茶：菊花具有清热解毒、降血压、镇静安神、清肝明目等作用，适合秋季多喝。

2.桂花茶：桂花有补气养血、舒肝解郁、润肺止咳、美容养颜等作用，秋季喝桂花茶可以缓解秋燥，滋润肺脏。

3.柚子茶：柚子有生津润燥、健脾开胃、除痰止咳、降低血脂等作用，秋季喝柚子茶可以缓解口干咽燥的不适。

4.枸杞茶：枸杞具有滋肝明目、益气养血、降血压等作用，适合秋季多喝。

5.菜花茶：菜花有清热解毒、利尿排毒、降低血脂等作用，秋季喝菜花茶可以帮助清理体内的垃圾和毒素。

6.胡萝卜茶：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养物质，具有抗氧化、增强免疫力等作用，适合秋季多喝。