更新时间：2023-06-16 16:04:43作者：未知
1、热敷
2、多喝水
3、药物治疗
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1、热敷2、多喝水3、药物治疗
2023-06-16 16:04
1、合理控制饮食2、吃梨等水果3、舒服的睡姿
1、芦荟2、黄瓜3、牙膏4、香皂水
1、从饮食上调整2、从喝水上调整3、做到不忍4、经常做肛门运动5、运动与睡眠
1、选择钙类食品2、看好含钾的食物3、瞄准维生素B群4、多吃含有维生素E的食品5、应适当节制，少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品
1、饮食调理2、精神调理3、运动调理4、排毒调理5、性生活调理
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2023-06-16
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