1、转移注意力。

情侣在互不理睬的时候都希望对方能够先和自己说话，因为他们都觉得这样才能够显示出对方是在乎自己的，尤其是女生。但是并不一定所有的人都会先道歉，所以可能两个人一直都没有等到对方来道歉，因此就很容易会产生一些乱七八糟的想法，可能就会让自己更加的不安以及伤心。所以冷战的时候可以暂时转移一下自己的注意力，减轻自己的心理压力。

2、多接近对方。

有时候两个人冷战了之后，并不是不想和好，只是有时候有一方好面子，对于对方给予自己的台阶，没有顺势而下，这样就可能会让对方渐渐地没有了耐心。但是要注意，在对方很生气的时候靠近对方并不是好的做法，比较合适的时间就是等到对方没有那么生气的时候靠近，这样才可以让对方更容易原谅你。

3、找出冷战的原因。

经常两个人吵架的原因都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，可是这样的小事并不能让对方如此生气，甚至与你冷战，所以一定是因为你做的某些事情触及了对方的底线，所以想要解除冷战模式的话，一定要找到导致冷战的原因，不然你们之间的矛盾可能就会一直存在。