1、首先打开手机桌面，点击QQ打开它。

2、然后点击右下角的选项“动态”，切换到动态的界面。

3、然后点击界面上方的按钮“好友动态”。

4、然后就会进入到好友的动态界面，我们点击右上角的加号按钮。

5、然后会弹出来六个选项，我们点击第一个“说说”。

6、然后在这里写上你想发布的东西，还可以加上配图。写好后，点击右上角的“发表”来发表说说。