什么鱼刺少适合宝宝吃适合宝宝吃的鱼推荐

更新时间：2023-12-31 12:02:22作者：佚名

什么鱼刺少适合宝宝吃适合宝宝吃的鱼推荐

1、小孩吃深海鱼都是小刺，平时可以吃一些带鱼、黄花鱼。

2、黄花鱼不但营养丰富而且富含蛋白质，钙，磷，铁，碘等，而且鱼肉组织柔软，口感也比较好是比较适合在平时食用的。

3、平时还可以吃一些三文鱼和鲈鱼，鲈鱼的营养成分也很高，也属于刺少的鱼，只有一根主刺，小刺很少。

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