1、枸杞和枣子一起泡水喝，对身体有很多好处，它可以补充气血，还可以缓解体虚，并可以延缓衰老，增强身体的抗病能力。

2、枸杞和枣子一起泡水喝，对身体有很多好处，它可以补充气血，还可以缓解体虚，并可以延缓衰老，增强身体的抗病能力。 枸杞、酸枣都是营养食品，其药用性质相对温和，所以用量多少是随意的，苛求要几克或两克是毫无意义的