鸡翅不能和什么蔬菜一起吃（鸡翅与什么食物相克）
2023-07-23
喝蜂蜜会减肥吗（喝蜂蜜会减肥吗女生）
更新时间：2023-07-23 08:03:33作者：橙橘网
1、适当喝蜂蜜对减肥有一定的辅助作用，但不能大量摄入。
2、蜂蜜富含膳食纤维，适量的喝蜂蜜水，可以补充能量，增强饱腹感，减少其他热量的摄入，间接的起到减肥的作用。
3、但是蜂蜜中糖分含量很高，具有滑肠通便的功效，大量服用的话，容易导致糖分摄入过多，引起发胖，还容易导致腹泻。
本文标签： 蜂蜜
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