1、不吃未煮熟的牛排：如果是生牛排或者是半熟的牛排，里面的细菌或寄生虫不能被杀灭，食用后可能会引起孕妇腹痛、腹泻，严重时甚至会对胎儿造成影响；

2、患有感染性疾病者不宜吃牛排：如果孕妇的肝脏和肾脏出现异常情况，或者是有其他感染性疾病，都不建议吃牛排。因为中医认为牛排为发物，吃后容易导致病情加重；

3、胃肠功能较弱者不宜吃牛排：部分孕妇在怀孕期间胃肠道功能减弱，容易出现消化不良。这种情况下尽量不要吃牛排，因为牛排蛋白质含量较高，属于不好消化的肉类。

4、牛排需要选择新鲜、质量好的，并且一定要适量食用，不能过量。牛排不但不容易消化，并且是温热性的食物，吃多了容易导致消化不良，还可能会引起上火，出现便秘的情况。