以下是一拳超人快速升级的一些方法：

1. 打败强力敌人：与强大的敌人战斗可以获得更多的经验值和金币，帮助你快速升级。

2. 参加竞技场：在竞技场中，你可以与其他玩家竞争，赢得胜利可以获得更多的经验和奖励。

3. 完成任务和成就：完成各种任务和成就可以使你获得更多的经验值和奖励，帮助你快速升级。

4. 装备升级：通过打造强大的装备，你可以提高自己的实力，从而更容易地与敌人战斗。

5. 建立公会：加入公会可以使你获得更多的支持和资源，加速你的升级进程。

6. 参加活动：参加各种活动可以获得大量的经验和奖励，帮助你快速升级。