以下是一些帮助孩子集中注意力的建议：

1. 创造良好的学习环境：让孩子处于安静、整洁、舒适的环境中，避免干扰和噪音。

2. 规律的生活作息：保持孩子充足的睡眠和均衡的饮食，以保持身体健康并增强注意力。

3. 适当的休息时间：与孩子一起规划好学习计划和休息时间，让孩子有规律地调节注意力，避免疲劳。

4. 游戏和互动：通过游戏和互动的方式，鼓励孩子积极参与，增强其注意力和兴趣。

5. 保持兴趣：了解孩子的兴趣爱好和能力，并为其提供适合的学习材料和方法，让孩子保持自信和兴趣，增强其学习动力。