1.了解原因：首先，了解孩子对坐电梯的恐惧的原因。这可能会涉及到过去的经历或感觉。理解孩子的恐惧是消除它的第一步。

2.逐步曝露：逐步将孩子曝露在电梯上。不要尝试让他们立即乘坐高层电梯。从低楼层开始，让孩子逐渐适应。

3.肯定他们：在孩子成功完成一次电梯乘坐体验后，请赞扬他们的努力，让他们知道你对他们的成长感到骄傲。

4.利用想象力：借助图书、绘本、故事等等方式让孩子想象坐电梯很有趣，让他们在脑海中构建一个安全、有趣的场景，结果会让你惊喜。

5.建立正面体验：和家人或好朋友共同行动，利用电梯上或下楼的机会，来一次小小的游戏或者趣味小挑战，将孩子置入正面的体验之中。这可以让他们感觉更加自信和愉快，促进了迈向成功的有利条件。