这段时间，要问哪里娃最多，答案不是游乐场，而是大人和小孩都不愿意去的医院。

办公室好几个同事都请假了，不是娃被流感撂倒了，就是支原体肺炎住院了。为什么娃一到冬天就容易生病呢？

究其原因，还是各种细菌、病菌“惹的祸”，冬季气温骤降，干冷的环境，对于细菌的传播非常“友好”。此外，孩子出门都爱东摸西摸，有的还不爱洗手，操着一双脏手就开始往嘴里送东西吃，“病从口入”也由此产生。

所以，想让宝宝少到医院“报到”，最好的预防方法还是别让病菌有机可乘，除了让娃养成勤洗手的好习惯，家长还要做好娃的“后援军”，将餐具清洁到位，尤其是低龄娃顿顿使用的奶瓶。

01、开水烫奶瓶，致娃上吐下泻

说到清洗奶瓶，在很多爸妈看来都是再简单不过的小事，洗个奶瓶，谁不会呢？真的如此吗？文文爸看未必，宝宝奶瓶若清洗或消毒不干净，就可能会存留一些病菌，在下一次冲兑奶粉时，这些病菌就会随着奶粉一起被娃吃进肚子里，危害娃的健康。

有妈妈可能会说，宝宝每次喝完奶后，都用开水冲烫了的，能有多脏呢！再说了“不干不净吃了不生病”。文文爸还是劝这类妈妈别大意，这样糊弄娃，分分钟可能呕吐+腹泻给你看哦。

同事菲菲家娃1岁左右，前段时间喝完奶后上吐下泻被紧急送到了医院，被诊断为急性肠胃炎，医生推测是吃了啥带病菌的东西，病菌入侵了肠道所致。

医生在查房时正好遇到孩子喝奶，医生接过孩子的奶瓶，拧下奶瓶盖，看到螺纹圈里一层黄色的污渍，同事难为情的说，每次喝完奶，我都用开水烫了奶瓶，没想到病菌竟然藏在这里。

医生说，用开水冲烫奶瓶，只能冲走一些比较明显的脏东西跟极少数的细菌，对于一些“顽固性病菌”，开水烫是没法冲走的，会一直残留在奶瓶里。再说了，即便是用100℃的开水，烫一烫、冲一冲，是达不到杀菌效果的。以后得把奶瓶冲洗干净了。

后来，同事将自家娃的奶瓶污渍图片发给文文爸，询问该如何清洗？文文爸看着她发过来的污渍图片，不仅奶瓶盖上一层污渍，奶瓶螺纹口处更是一层黑色的脏东西，孩子若常用这样的奶瓶喝奶，不生病才怪。

02、为什么开水烫奶瓶，不管用

很多人用开水烫奶瓶，就以为是消毒了，殊不知，要真正达到消毒标准，对水温和时间都有要求。一般来说，想要用开水杀菌消毒，得将奶瓶浸没在100℃的沸水5分钟以上，才能达到消毒杀菌的效果。

如果只是用开水烫一烫，不仅水温达不到，时间也不够久，杀菌效果肯定会大打折扣。

此外，奶瓶不同于普通的饮水杯，灌满开水就能360度无死角消毒。奶瓶拥有很多零部件，清洗也存在一些死角。

简单的用开水冲一冲，像奶瓶盖的螺纹口处、奶嘴深处，甚至奶瓶底部都容易藏污纳垢，滋生细菌。

还有的妈妈是“一孕傻三年”，孩子喝完奶后，经常性的忘记洗奶瓶，孩子在哪里喝完奶，奶瓶就会停留在哪里，等到下一顿喝奶时，才想起来奶瓶还未清洗。

若奶瓶清洗不及时，也会增加病菌繁殖的机会。而大多低龄宝宝肠胃发育不完善，抵抗力弱，一旦用不干净的奶瓶喝奶后，就很容易拉肚子或引发肠胃炎。

03、这样清洗奶瓶，才靠谱

洗奶瓶、奶瓶消毒并非简单之事，妈妈们得看好了，这样清洗和消毒，才靠谱！

①洗奶瓶：若奶瓶中有未喝完的奶，得先倒掉，然后用流动的清水冲洗奶瓶。在这里，文文爸建议可以使用一些成分简单、安全的清洗剂，配合奶瓶刷，更容易清洗到奶瓶的边边角角，尤其是奶瓶颈跟螺纹口处。

②洗奶嘴：奶嘴清洗得注意，若光清洗外面，里面就可能残留一些细菌。所以得用奶嘴专用刷头，伸到奶嘴里面来清洗。值得注意的是，在使用奶嘴刷时要格外注意用力，别一用劲就给奶嘴刷坏了。

值的注意的是，孩子喝完奶后要及时清洗奶瓶，别等一会儿才洗，殊不知你等的这一会儿，奶粉中的油脂就会粘附在奶瓶身，很难清洗不说，看起来也是脏脏的。

洗完奶瓶、奶嘴后，下一步就是消毒了，文文爸家常用的消毒方法是：沸水煮。这种方法适用于一切耐高温、可浸水的宝宝用品，比如餐具、奶瓶等。

用开水煮奶瓶，是很多家庭常用且非常有效的消毒杀菌方法，但前提是你家宝宝使用的奶瓶材质，是能够耐高温煮的，别一煮奶瓶就煮废掉了。

具体方法是将清洗干净的奶瓶放入宝宝专用的消毒锅中，加入适量的水，没过奶瓶即可，最后加热煮沸。

奶瓶杀菌消毒，水温跟时间都需要达标，若是玻璃类奶瓶，可以在沸水中煮了5分钟左右后关火即可；若是其他材质的，可以在水沸腾后，关火，盖上锅盖即可。

当奶瓶清洁消毒工序完成后，接下来就是收治归纳奶瓶，以防二次污染了。文文爸家当时有买过专门的奶瓶收纳箱，当奶瓶沥干小水滴后，就会以及放置在收纳箱中。值得注意的是，如果奶瓶在消毒之后24小时内没有使用过，下次使用前还是建议再次消毒，以免引起细菌滋生。

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