1.理解孩子的害怕：了解孩子的害怕来源，与孩子沟通交流，用心倾听孩子的心声。

2.给予安全感：为孩子创造一个安全、舒适的环境，让孩子感到被父母、家庭、社会保护。

3.逐渐适应：逐渐适应害怕的环境、人物或物品，让孩子自主控制恐惧，增强适应能力。

4.鼓励勇气：帮助孩子克服害怕，如教孩子自我安慰、塑造自信、培养勇气等。

5. 以身作则：父母以身作则，不要表现出对某些事物害怕和不信任的态度，孩子会以父母的行为为榜样。

6. 丰富多彩：尝试让孩子接触丰富多彩的游戏、书籍及场所，在引导下，孩子可以慢慢清除内心的恐惧。