这是一个常见的问题，尤其是在儿童面对一些挑战和变化的时候，如家庭变故、学校适应、冲突和失落等。以下是一些建议：

1. 给予安全感：小孩的内心很容易受到动摇，所以我们需要尽可能的让他们感到安全，以此来提高他们的自信和自尊。

2. 以平和的情绪应对：小孩的情绪很容易受到影响，所以在与他们相处时，我们应该尽可能的保持平和、愉悦的表情和语气，让他们感到舒适。

3. 多和小孩沟通：小孩需要和成年人建立和谐的沟通关系，这样他们才能更好地理解和适应所面临的挑战。

4. 给小孩适当的支持：当小孩面临困难时，我们应该尽可能地给予他们适当的支持，这样他们才能更好地应对困难。

5. 不要过分保护：过分保护会让小孩缺乏独立性和解决问题的能力，我们应该尽可能地让他们自己去解决一些小问题。