1. 帮助孩子设定目标： 一个不上进的孩子可能缺乏对未来的期望和目标。作为家长，可以与孩子一起制定小目标和大目标，帮助他们了解如何利用目标来激励自己。

2. 提供积极的反馈： 鼓励孩子，并提供肯定的反馈。让孩子感到自己所做的努力是有意义的，这会让他们感到更有动力。

3. 培养孩子的兴趣爱好： 有时，孩子对自己的兴趣爱好比对学校科目更感兴趣。作为家长，应该支持孩子追求自己的兴趣爱好，并在适当的时候提供帮助。

4. 建立良好的学习习惯： 建立良好的学习习惯可以促进孩子的自律和学习能力。 家长可以帮助孩子建立学习时间表，规定每天的学习计划。

5. 提供外部刺激： 除了家庭和学校，孩子还可以从其他地方汲取灵感和动力。试着带孩子参观博物馆，看电影或去户外活动，这些都可能激发他们的创造力和好奇心。

6. 建立家庭文化： 家庭文化可以提供孩子稳定和安全的环境。建立家庭规则和辅导孩子的行为，可以让孩子在支持性和积极的家庭文化中成长和学习。