1. 建立定时上厕所的习惯：每天定时带孩子去厕所，例如每隔一两个小时。这可以帮助孩子建立上厕所的规律，减少尿失禁的情况。2. 培养孩子的自我意识：父母可以告诉孩子，当他们感到膀胱有压力时，就要去上厕所，避免等太久导致尿失禁。3. 鼓励孩子喝水：适量喝水可以有效地促进排尿，降低尿失禁的风险。父母可以为孩子准备一杯水，以便孩子在需要时随时饮用。4. 不要斥责孩子：如果孩子出现了不小心尿湿裤子的情况，家长应该耐心地引导和帮助孩子，并避免批评或嘲笑孩子。 5. 使用奖励制度：当孩子按时去上厕所或成功控制自己的大小便时，可以给予奖励，例如表扬、小礼物等。这可以增强孩子的动力和参与度，提升他们的尿压控制能力。