1. 建立积极的家庭氛围：家长应该保持愉快的心情，积极向上的家庭氛围可以提高孩子参与家务的积极性。

2. 与孩子合理沟通：家长应该与孩子进行合理的沟通，让孩子了解家务所需要付出的必要性和重要性。

3. 先示范后让孩子动手：家长可以先示范一下如何做某种家务，让孩子看清楚过程，然后让孩子动手做。

4. 制定家庭规矩：家长可以制定一些家庭规矩，如每个人每天必须做一个家务，这样可以让孩子感到这是家庭成员应该完成的义务。

5. 给予表扬和奖励：家长可以给予孩子表扬和奖励，鼓励他们更多地参与家务。这样可以增加孩子参与家务的积极性。

6. 规定时间和任务：家长可以规定好孩子需要在什么时间内完成家务任务，这样可以让孩子提高效率，更容易愉快地完成任务。

7. 让孩子自主选择：家长也可以让孩子自主选择自己喜欢的家务活，并帮助孩子完成这些任务，这样可以让孩子觉得家务活不再单调乏味。