作为父母，我们应该将培养诚信和说实话的价值观作为教育孩子的重要目标之一。以下是一些建议：

1. 与孩子进行诚实和诚信的谈话：跟孩子讲述谎言的危害、如何用真话解决问题以及诚实的好处。

2. 备好身教：作为父母，要从自身做起，亲自做出榜样，以行动告诉孩子说真话的重要性。

3. 赞扬孩子的诚实：当孩子说真话的时候，及时给予赞扬和鼓励，让孩子认识到说真话是值得肯定的。

4. 帮助孩子分析事情：帮助孩子分析为什么他会想要说谎，并提供解决问题的建议。

5. 给孩子时间：这是一个长期而艰巨的任务，需要持之以恒的耐心和大量的时间和精力。

最重要的是，我们要理解孩子为什么会说谎，是因为他们不知道说谎的危害，还是他们不知道如何有效地解决问题，然后给予适当的帮助和指导。