1. 理解叛逆期：10岁是孩子进入叛逆期的开始，这是孩子成长过程中必须经历的阶段。在这个阶段，孩子开始渐渐独立，追求自己的个性和价值观，并试图与父母产生分离感，这些都是正常的自我发展过程。

2. 认同孩子的感受：在孩子叛逆期出现问题的时候，不要试图压抑他们的情绪，而应该理解并接受他们的感受。尊重孩子，给予他们独立的空间和自主的决策，但同时也要关注他们的行为和行动。

3. 保持爱和理解：尽管孩子在叛逆期经常会表现出不理性，但是父母依然要表现出对孩子的爱和理解。跟孩子沟通时要友善，不要攻击，应该尽量理解他们的情绪和需要，更好地协调亲子关系。

4. 给孩子足够的自主权：在孩子叛逆期，他们需要足够的自主权，以便在催促和监督下找到正确的方向。父母应该在孩子身上建立信任和动力，让他们有足够的信心，更好地掌握自己的生活和决策。

5. 营造良好的学习环境：对于叛逆期的孩子，学习是一个十分重要的方面。要关注孩子的学业和兴趣，同时也要营造好的学习环境，使他们学习更高效和愉悦。

6. 提供积极的激励：在叛逆期的孩子，需要得到父母的积极激励和支持。给予孩子积极的评价和认可，以激发他们的自信和动力。让孩子了解到他们做的每一个努力都得到认可和赞赏。

7. 留出沟通的空间：在孩子进入叛逆期之后，父母应该留出沟通的空间，随时接受孩子的抱怨和批评。尽量减少孩子的发泄情绪，让他们找到适当的方法来解决问题。在沟通中，父母不仅要听取孩子的意见，也要帮助孩子找到正确的解决方案。